Sorvete de banana fitness

sorvetedebananafitness

Olá pessoal, hoje eu vou mostrar como se faz um sorvete fitness, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, para comer sem culpa. É um receita muito pratica, não requer nenhuma habilidade e nem faz muita sujeira. Você vai precisar de:
– 4 bananas nanicas congeladas;
– canela em pó á gosto.
Modo de preparo:
Corte as bananas em pedaços finos, e leve ao congelador por pelo menos 6 horas. Depois de congelada, bata as bananas em um processador ou no liquidificador. Para finalizar acrescente a canela.
Fica uma delicia e é super fácil de fazer, além de conter pouquíssimas calorias.
Gostaram da receita? Então deixe seu comentário e me siga nas redes sociais:

Obrigada pela visita 🙂

Anúncios

Bolo de Chocolate

Hoje é o sétimo dia da maratona e para fechar com chave de ouro , resolvi fazer uma receita que todo mundo gosta o bolo de chocolate , é muito gostosa e fácil de fazer.

INGREDIENTES:

Massa:

  • 4 ovos;
  • 4 colheres de sopa de chocolate em pó;
  • 2 colheres de sopa de manteiga;
  • 3 xícaras de farinha de trigo;
  • 2 xícaras de açúcar;
  • 2 colheres de chá de fermento;
  • 1 xícara de leite.

Calda:

  • 2 colheres de sopa de manteiga;
  • 7 colheres de sopa de chocolate em pó;
  • 2 latas de creme de leite com soro;
  • 3 colheres de sopa de açúcar.

MODO DE PREPARO:

Massa:

  1. Bata todos os ingredientes por 5 minutos (menos o fermento);
  2. Adicione o fermento e misture com uma espátula delicadamente;
  3. Coloque em uma forma untada e asse por 40 minutos.

Calda:

  1. Aqueça a manteiga e misture o chocolate em pó até que esteja homogêneo;
  2. Acrescente o creme de leite e misture bem;
  3. Desligue o fogo e acrescente o açúcar.

tr54

Bolinho de chuva

Hoje é o sexto dia da maratona de receitas , decidi fazer um clássico em homenagem a minha mãe que gosta muito , além de ser muito saboroso e fácil de fazer.

INGREDIENTES:

  • 2 ovos;
  • 1 xícara de açúcar;
  • 1 xícara de chá de leite;
  • 2 xícaras e 1/2 de farinha de trigo;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 3 colheres de sopa de açúcar;
  • 1 colher de sopa de canela;
  • 1 litro de óleo para fritar.

MODO DE PREPARO:

  1. Misture todos os ingredientes até ficar uma massa mole e homogênea;
  2. Deixe aquecer uma panela com o óleo para que os bolinhos possam boiar;
  3. Quando o óleo estiver bem quente (180º) com uma colher comece a colocar pequenas quantidades de massa, e frite até que dourem por inteiro;
  4. Coloque os bolinhos sobre papel absorvente e depois passe-os no açúcar com canela.

Informações Adicionais:

  • Você pode polvilhar no bolinho de chuva, ao invés de açúcar e canela, uma mistura de especiarias como o curry indiano e servir como entrada. Apure os sentidos e bom apetite!

Brigadeirão rápido e fácil

Hoje é o quinto dia da maratona , essa receita e uma adaptação do tradicional brigadeiro e super fácil espero que gostem.

INGREDIENTES:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 caixinha de creme de leite;
  • 8 colheres de achocolatado em pó;
  • 3 ovos;
  • 1 colher de margarina sem sal;
  • Chocolate Granulado.

MODO DE PREPARO:

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos;
  2. Colocar em uma forma de buraco no meio para micro-ondas, untada com margarina;
  3. Assar por 10 minutos;
  4. Deixar esfriar por 15 minutos;
  5. Colocar na geladeira por 1 hora;
  6. Desenformar e cobrir com o chocolate granulado.

yh

Prestígio gelado

Hoje é o quarto dia da maratona de receitas eu adoro essa , porque e muito gostosa super fácil e diferente.

INGREDIENTES:

Creme branco:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 800 ml de leite;
  • 200 g de coco ralado;
  • 1 e 1/2 colheres (sopa) de amido de milho;
  • 1 pitada de sal.

Cobertura:

  • 1 lata de creme de leite;
  • 12 colheres (sopa) de achocolatado.

MODO DE PREPARO:

Creme branco:

  1. Misture todos ingredientes, leve ao fogo até formar um creme homogêneo, coloque em uma travessa ou em porções individuais e reserve.

Cobertura:

  1. Misture bem os dois ingredientes e jogue por cima do creme branco, não precisa levar ao fogo;
  2. Sirva gelado.

Pudim de leite condensado

Hoje é o terceiro dia da maratona de receitas , escolhi essa porque eu gosto muito pode parecer difícil , mas na verdade e muito simples e barata.

INGREDIENTES:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de leite de vaca;
  • 4 ovos inteiros.

Calda:

  • 1 xícara de chá de açúcar, 1/3 de xícara de chá de água.

MODO DE PREPARO:

  1. Bata tudo no liquidificador;
  2. Coloque em forma untada com açúcar queimado e leve ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos;
  3. Para a calda basta derreter o açúcar numa frigideira, quando virar caramelo coloque a água e mexa bem até ficar homogêneo.

g

Mousse de maracujá

Hoje é o segundo dia da maratona de receitas, no qual o objetivo e apresentar receitas praticas e baratas. Então escolhi o mousse de maracujá, além de muito gostoso e super pratico e barato.

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 maracujá grande;
  • 1 lata de creme de leite.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, despeje em um recipiente que preferir e depois coloque na geladeira por 40 minutos. Depois retire da geladeira e pronto.